SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chcę też tak diagnozować, ale z tego co opisujesz to wygląda właśnie na to, ale najlepiej jakbyś sobie to sprawdził u lekarza (pokazujesz gdzie boli i jaki rodzaj bólu to jest, a on Ci bez problemu powie co Ci dolega, jeżeli ciężko byłoby mu zdiagnozować to by zlecił jakieś rtg, czy usg i wszystko ładnieby wyszło)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to moj max,poszedlem na maxa i zrobiem kolejne 2,czyli trzeba dodac w pozniejszych treningach nieco ciezaru. Myslalem,ze przez ciagle dodawanie ciezaru, trzeba sprawdzic wg.jakiego CM moge zrobic trening wg planu, a gdy ciezary sie juz ustabilizuja, nie bedzie wiekszych postepow, dokonczyc nimi plan. Takze, jesli w pozniejszych treningach np. ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2006-03-15 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. jan_kowalski.rar) zawierający: - 6 zdjęć w dobrej jakości przedstawiających ogólny plan siłowni wraz ze sprzętem - Opis siłowni w formacie doc/pdf * wykaz sprzętu, jaki się znajduje na siłowni * Krótki opis siłowni * Sporządzenie przykładowego planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego sprzętu * informacja jak długo uczestnik [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=8489&page=17 ten ze środka tematu jest diabeł ponoć (prawie jak Ojdan) no i też trenuje, a jaki przydatny potrafi być Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-04-13 19:31:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Piona- koleś u mnie na siłowni chwalił się kiedyś, że brał metę , pierwsze moje pytania to mniej więcej - jakie spadki? jaki odblok zrobiłeś? wszystko w porządku ze zdrowiem? - ale jaki odblok, o co chodzi? - no, odblokowanie funkcji hormonalnych organizmu koleś zrobił wielkie oczy, kompletnie nie wiedział, o co chodzi. nieco mnie to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2011-08-26 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się te metody treningowe Rockholda, jeśli chodzi o szybkość, refleks, wytrzymałość. No to jest to coś czego brakuje u nas. Osobni trenerzy właśnie od tego. Zobaczymy jaki odniesie skutek opuszczenie AKA przez Luke'a. W AKA miał Cormiera i Caina (choć ten drugi to chyba dopiero niedawno wrócił do treningów). Blaydes fajnie, że się rozwija, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ wyciskania na barki na kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z ciekawosci, ktora czesc szyjnego nie wytrzymala? I jaki charakter mialo zlamanie? I ile trwala rehabilitacja? Przepraszam ze pytam, ale akurat tym sie zajmuje i jestem ciekawy (odpowiedz moze byc na priv). Co do wytrzymalosci ukladu podporowego- swieta prawda. Szczegolnie niebezpieczne jest to w wypadku takich cudow jak sterydy. Sila rosnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2005-12-13 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    everr jaki sport jest zdrowy, jeśli chodzi o zawodostwo ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale porównując oby panow obok siebie , zobaczycie jaki phil jest wąski . Lapy ma ,ale tylko lapy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie jest forum o tym po co to komu, jaki to ma cel, jakim kosztem to osiagnal, etc. A przynajmniej nie ten dzial, wiec skupmy sie na formie, wygladzie..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jak to widzi. Tak samo zreszta widzialo to wiekszosc ludzi w ubieglym roku. Wolf taka krytyke nazywa jadem, a sam opowiada takie glupoty, ze sie sluchac odechciewa, w stylu jaki to on jest lepszy od Dextera, od Phila. A juz od dwoch lat mowi, ze udowodnil swoja wyzszosc na Jayem. Po Mr. Olympia w NB Radio powiedzial tez, ze dwa tygodnie przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Film prze kozak ale nie wszystko rozumiałem dobrzy by było jak by napisy ktoś zrobił Profesjonalnie a i nie liczcie na treningi w tym filmie jest tam może z 10-20 min A Coleman jaki ogromny się wydał przy Cutlerze Widać było jako Cutler był zdeterminowany i mam nadzieję żę wygra w tym roku bo ostro się wziął Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wolf kwadratowy.... Dexter za mały... Martinez NIJAKI.... Kolego... To chyba zapomniałeś dodać o dwóch różnych wielkością nogach Jaya A jak Martinez jest nijaki a Dex za mały to chyba coś nie tak... Wolf kwadratowy?? To Jay jaki? Kluskowaty? Z całym szacunkiem do Jaya, ale Twoje opinie są dla mnie śmieszne...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Tak Dexter za mały... Przy Jayu? Odpowiedz sobie Martinez NIJAKI.... A nie? Kolego... To chyba zapomniałeś dodać o dwóch różnych wielkością nogach Jaya A jak Martinez jest nijaki a Dex za mały to chyba coś nie tak... Wolf kwadratowy?? To Jay jaki? Kluskowaty? Ty mi powiedz... Fajnie że nazywasz mnie swoim kolegą. Nie wiedziałem że mam tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pamiętam jaki strój mi Pitt Bull zaproponował tylko nie wiem na jakiej stronie to jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 09:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak jak Kai i Freeman? W jaki sposób ma to być promocja kulturystyki jeśli będzie udawał mitycznego herosa w czasie kiedy nie będzie umiał nawet biegać? To nie są te czasy gdy napinanie mięśni wzbudzało podziw, dzisiaj ludzie reagują inaczej. Teraz pogromcą Predatora jest Adrien Brody a nie Arnold. Ale niech sobie gra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] razową tak długo, aż nie będzie lepić się do rąk. Następnie wyrasta w ciepłym z godzinkę. Potem od nowa kulamy i wkładamy na blachę. Każdy niech robi sobie kształt taki, jaki mu się podoba. Ja zawsze robię okrągły :) Dobra, wracam do przepisu. Kulę wkładamy do pieca. Włączamy piec na jakieś 220*C na 2 min. Wyłączamy piec, chleb od góry [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raszek01: 2 dni temu czytałem 2 arty głównie o przygotowywaniu diety, tylko mam taki problem... W jednym było napisane, że stosunek białek do węgli powinien wynosić 1:4. W drugim za to już na przykładach wynosiło to 3:4 lub 4:3. W obu przypadkach były to zbilansowane diety. W tym momencie się pogubiłem. Jaki stosunek powinienem dać? Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-11-01 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Forum Dyskusyjne" nie ma tu mowy o kulturystyce nie wszyscy chcą być kulturystami i wyglądać jak beczki dużo osób chcę mieć dobrą sylwetkę a nie dużo w bicu, bo bieżę jakieś odżywki Jak da się tu swoje zdjęcie wszyscy myślą tylko o tym jaki z ego kolesia będzie kulturysta a może on nie chcę być kulturystom Ekspert w dziale "GRY [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 2003-07-10 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piru Blood a jaki posiłek zjadasz który ma 1000 że nie możesz już więcej (możliwe że się pomyliłem albo złe dane miałem) Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 2003-07-18 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)